跳操不当有风险！上海12岁女孩输卵管被切除，台州女青年黄体破裂
刘畊宏火了。虽然是周杰伦的好友、明星健身教练，但在一个多月前，知道他的人可能还不是很多。但现在，他凭着一段毽子操，带人减脂瘦身，火遍了大江南北。4月1日，刘畊宏的粉丝数是296万，4月29日，已经飙升至5577万。短短的四周时间里涨了近20倍，实在是火得不能再火，红得不能再红。
医护人员、消防队员……各行各业的年轻人都在学跳毽子操，但是，就在毽子操风行全国没多久，各地就陆续传出消息：一批受伤的女孩出现了。
最初，因跳毽子操导致受伤的大多还不太严重，有的是扭伤了脚踝，有的是拉伤了肌肉。最近这段时间，开始有人因此住进了医院。4月26日，复旦大学附属妇产科医院收治了一个12岁的女孩，她因为在家跳操的时候剧烈腹痛，被家人赶紧送医治疗。医生经过检查发现，她很有可能发生了附件扭转，随后为其进行了手术治疗，确认为输卵管扭转。最终，不得不将其患侧输卵管切除掉。
专家表示，每年因附件扭转不得不手术治疗的患者都偶遇不少，“罪魁祸首”就是剧烈运动。尤其是对于卵巢囊肿患者来说，更要避免剧烈的健身运动。毽子操不是不能跳，但她们在跳的时候，必须放慢节奏，一定不能突然改变体位，难度较高的动作不要轻易尝试。
爱美之心人皆有之，很多年轻女性都热衷于跳燃脂操，锻炼了身体，塑造了好身材，这是好事。但凡事最忌不顾实际盲目跟风，近日，浙江省台州市中心医院妇产科接诊了两名患者，一个是22岁的女大学生，一个是25岁的工薪族，都是在跳操后出现了肚子疼、呕吐的情况，检查后发现，二人均为卵巢黄体破裂，腹腔积血。
医生指出，网红健身操不是人人都适合，女性在运动时一定要保护好自己。
台州这两个女孩的病情都不严重，24岁的武汉姑娘小芊（化名）也因跳操引发卵巢黄体破裂，几乎危及生命！在连续跳操三天后，小芊出现了肚子疼的情况，当时她以为自己的肠胃炎犯了，没有引起重视，几天下来，腹痛的情况越来越严重，这才去就医。医生检查后大吃一惊，原来，小芊黄体破裂导致腹腔出血，失血量将近全身血量的40%。
万幸的是抢救及时，才转危为安。
健身是好事，但千万不要把好事变成坏事。对于此类事情，网友们议论颇多。有网友指出，跳操受伤的多是平时不怎么运动的，上来就是高节奏，运动量又大，受伤概率肯定会非常大。也有网友表示，对于有些人来说，跳网红操就是“抽风性”运动。平时不动，运动前连准备活动都没怎么做，这样的健身太过盲目。
还有网友提出，适合自己的运动才是最好的运动，如果跳操跟不上就慢半拍，关键是要持之以恒，而不是跟风。
部分内容综合：中国新闻网，澎湃新闻等
