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心动不如行动

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翻牌你的One·意潜精英教练

铜峡谷Enzo

AIDA Instructor Trainer

SSI Instructor Trainer

One·意潜创始人

大陆首位AIDA自由潜水教练

首位AIDA/SSI双系统自由潜水教练

大陆首位AIDA Master教练

华人首批AIDA教练训练官

AIDA国际自由潜水裁判

中国首个自由潜水静态闭气和自由沉浸的国家纪录创造者

华人唯一AIDA/SSI双系统教练训练官

中国唯一训练出百米深度运动员的教练

《深海》自由潜水顾问

《OUTSIDE》的特约主笔

《户外探险》的特约撰稿人

常驻开课地：菲律宾薄荷岛

莊 泥

PADI Instructor Trainer

AIDA Master Instructor

70后，自由潜从业者，滑雪爱好者。

常驻开课地：北京

小白兔

AIDA Instructor Trainer

SSI Instructor Trainer

SSI Mermaid Instructor Trainer

华人首位女性AIDA自由潜水教练训练官

SSI自由潜水教练训练官

SSI美人鱼教练训练官

中国科学院心理学硕士

国家二级心理咨询师

教学经验丰富，教学风格严谨、幽默，理论扎实，亲切耐心。

常驻开课地：菲律宾薄荷岛

CC

AIDA Instructor

双鱼座的我自小喜欢泡在水里，2014年接触到潜水便深深爱上这项运动，短短三年的时间，从自由潜水爱好者成长为一名AIDA潜水教练，在不断地教学中积累了大量的实战经验，立志让每一位学员掌握扎实的理论、耳压平衡方法、正确的踢璞等技巧，让每一个热爱自由潜水的小伙伴都能享受这项运动带来的快乐！

我所能教给你的是你面对海洋所需要具备的基本技巧，当你开始热爱这项运动并通过不断地练习，能够在水下和自己的灵魂对话的时候，也许才是你自由潜水人生真正的开始，我是CC，我会在世界上最美的海洋里等着你……

常驻开课地：北京

Bourne

AIDA Instructor

2009年毕业于复旦大学法律系，接手家族企业，一路在商海摸爬滚打了8年。从某个维度上说学历、经历、阅历都有，却一直感觉被无形的边界所束缚。直到我进入海洋，直到我开始freefall。回归自然的状态中让我忘却所有心事。

我是AIDA国际自由潜教练范袁鋆，等待你的加入。

常驻开课地：苏州

Wuh 吴昊

AIDA Master Instructor

AIDA国际自由潜大师级教练、AIDA国际赛事裁判

高级工程师、硕士

万智牌赛事国际裁判、曾排名全国第三名

中国名人自行车邀请赛山地组第三名

执裁One.意潜2017北京夏季泳池挑战赛等多场赛事

参与蓝蝴·中国2016自由潜水泳池国际邀请赛、第一和第二届京杭大运河超级挑战赛

曾在国内知名建筑设计院工作10余年，任职主任工程师。

接触到自由潜水之后，离开原来程序猿的生活，开启了鱼一样的生活。

师从知名的潜水教练训练官铜峡谷Enzo和前国家女子记录创造者小良。

从一个初学者，经过慢慢的练习，一路顺利的成为了教练。

擅长通过数据，分析各个技术细节。顺利的提高个人能力。

研究营养与养生，减小运动后的损伤。

坚持做一个从不LMC（失去运动控制）、BO（昏厥）或者受伤的潜水员。

愿我们一起轻松的享受生活。

常驻开课地：北京

Seal 陈海雄

AIDA Master Instructor

SSI Instructor Trainer

SSI Mermaid Instructor Trainer

SSI 自由潜水教练训练官

SSI 美人鱼教练训练官

SSI 单蹼/无蹼/可变配重教练训练官

SSI 正确反应员（RR）教练

AIDA 自由潜水大师级教练

AIDA 自由潜水国际裁判

One·意潜自由潜水俱乐部广州站负责人

广东体育职业技术学院水上运动专业教师

CMAS国际二星水肺潜水教练

救生员培训师

游泳社会体育指导员考评员

国家二级游泳运动员

自由潜水动态无蹼（DNF）男子国家纪录创造者

常驻开课地：广州

开课范围：广州、南宁、东南亚

Connie

Aida Instructor

Connie：一星至三星教练，教学风格亲和但严格。有丰富的深度训练和泳池训练经验。2017年One意潜泳池赛女子总冠军、动态无蹼项目女子冠军。常年于北京、上海、苏州、无锡、菲律宾、巴厘岛等地区开课。善于引导和鼓励学生发展自身能力，帮助每个不同的学生设定合适的训练方法。擅长法兰佐教学。擅长无蹼项目。专长指导水下拍摄技巧，与多位著名水下摄影师联合开设水下形态拍摄专长课程。

常驻开课地：北京

阿倫 Aaron

Aida Instructor

阿倫 Aaron，來自台灣，工程师打滚10年后，因为太爱玩了，就开始专职户外运动；一起划户外运动工作室(台湾独木舟体验)

AIDA国际自由潜水教练

PADI水肺潜水Dive Master

红十字会急流救生员

红十字会救生员训练官

游泳教练

ACA kayaking LV2领队

初级救护技术员员EMT1（可于救护车急救）

轻航机玩家

爬百岳，骑重机

常驻开课地：台湾

张楠

Aida Instructor

SSI Instructor

「有一点不一样但还是你们认识的那个楠姐」。

常驻开课地：北京

Aida Instructor

SSI Instructor

AIDA国际自由潜教练，师从铜峡谷ENZO，是一位教学耐心细致，亲和力强的双鱼教练。

定居昆明，每年6～10月在水质一流，风景如画的抚仙湖授课。其他时间则主要以苏海和国外授课为主。从事商业，爱交朋友，谨慎的性格和安全第一为主旨的理念，让Q从来没有过LMC和BO的经历，也正因为如此，Q教练的课程安全部分考核是最严格的。

One.意潜昆明站站长的梦想是：让更多的人通过自己了解和爱上自由潜水这项魅力运动。

常驻开课地：昆明

Yang

Monofin Instructor

中国国家蹼泳队教练，One.意潜签约教练Yang授课。Yang教练是中国最出色的蹼泳教练之一。作为运动员在蹼泳世锦赛夺金，作为教官带着队员破世界纪录，也指点过国内众多自由潜水高手。

常驻开课地：南宁

单璞专长课程

荐点图

开课时间请与小One预约

Henry

AIDA Master Instructor

Henry，嗨教，复旦电子工程系毕业，IT Program Manager(PMP)，AIDA国际自由潜教练，理工IT男，技术控，师从菲律宾薄荷岛的德国国家纪录保持者百米大神StefanRandig，继承了严谨的教学风格，同时是一个nice又幽默的大块头。眼睛很“毒”，非常善于发现学员问题的核心，并提供有效的练习改进方法。课程效率高，同时对考核动作的完成质量要求也很高，为的是每一个学生在上完课程后都有明显的收获和进步。个人竞技能力强：DYN动态有蹼：128米，CWT恒重下潜：76米，FIM攀绳下潜FIM：70米。酷爱双板滑雪，滑雪10年，通过了美国PSIA二级教练认证。冬天基本都泡在崇礼，北美，欧洲，日本各大雪场吸粉。热爱竞技，是国内业余高山大回转各大联赛精英组前几名的常客。

常驻开课地：北京

开课范围：

北京、南京、南宁、广州、菲律宾薄荷Panglao岛

吉永

Aida Instructor

AIDA国际自由潜教练，PADI水肺DMT

职业地产人，俗称地产狗

十年专业街舞教练

「 吉叔叔 」香脆肉脯创始人

热爱旅行，足迹遍布五大洲，环游世界，挑战极限，开飞机、潜水、滑雪、跳伞、蹦极、热爱自由潜，钻研水下摄影、视频拍摄……

天生劳碌命，一直是个身披危机感的人，永远停不下来，所以才努力在“斜杠”，找到责任和自由的平衡，兼顾会累，但也激情澎湃。

恪守情怀，不忘初心，生命的广度和深度总有一个要向前，斜杠人生，不固定标签，用自己喜欢的方式过一生。

常驻开课地：全球

Linda Liu

Aida Instructor

SSI Mermaid Instructor

AIDA国际自由潜教练、AIDA国际裁判，PADI OW/AOW水肺潜水员；滑翔伞飞行员兼助理教练。

2017年薄荷深度赛完成深度50m挑战；静态闭气5min

中国首档潜水直播海底美人鱼。

2016年从意潜开启自由潜之路，随后又在菲律宾相继和德国冠军Stefan Randing和知名自由潜裁判John开始了进阶课程。2017年7月师从墨宝Freediving Planet的有着27年自由潜训练的比利时JP教练训练官，顺利完成instructor课程。2017年10月成为自由潜水国际裁判。励志成为负责优秀的自由潜教练，让更多人体会这项运动的魅力。

与此同时也是滑翔伞飞行员兼助理教练和水肺潜水员。海岛旅游能手，对东南亚国家以及新西兰，澳大利亚飞行和潜水的场地皆有研究，希望与更多热爱户外运动的小伙伴飞遍全世界，潜遍全世界。

常驻开课地：上海

MT

AIDA Master Instructor

SSI Instructor L3

SSI Mermaid Instructor

AIDA国际自由潜大师级教练

SSI国际自由潜Level3教练

SSI美人鱼教练

AIDA国际自由潜水裁判

一级注册建筑师，荧光夜跑团团长，水下曲棍球河北区发起人。2013开始学习接触就深深爱上了自由潜。

MT的教学风格温和耐心、细致入微，

MT也是意潜的机票达人，常年200多往返于国内与菲律宾之间；

福利：MT的学生，购机票优惠，具体咨询MT～

MT将定期在【成都】最好的泳池组织训练，定期教学泳池单蹼等专长课。

常驻开课地：成都

开课范围：成都、三亚、北京、东南亚、日本、韩国

隐藏技能：短视频公司合伙人，微博官推MCN，抖音官推MCN，好素材找MT帮你上热搜

AIDA Instructor

设计数十年，行业变化...游戏、建筑到玉器。无论怎么跨界尝试，保持着一个惯性，始终没有正真旁观过自己。

游泳六年，考了游泳救生、教员，机缘巧合，偶遇自由潜，一路升星，中了蓝毒。

如今，AIDA Instructor……亦终点亦起点，调整放松，和心灵对话，认识了另一个更深层的自己。如果你愿意，一起沉浸于这一抹深蓝，让生活的惯性有一个驻足。

常驻开课地：上海

大龙

AIDA Master Instructor

SSI Instructor

都说射手座浪，我却相反。内心像外表一样，不飘、不浮、不躁、不懒。醇厚且真实，坦诚且实在。

从前钻研客户服务，精通用户运营，多家上市公司高管。创业过，有成功，有失败。

遇到自由潜，我看作姗姗来迟，而又命中注定改变人生轨迹的那个点。放下工作，放下一切得与失，坚定不移，专注，且一步一个脚印的走到现在。

如今，AIDA自由潜水教练；2017全国泳池挑战赛 STA季军；预演赛总成绩亚军；静态闭气成绩5'38"；DYN 150米。

我希望越来越多的朋友，如我一样，认识自由潜，爱上自由潜。我在水里等你。

常驻开课地：北京

大螃蟹

AIDA Instructor

在据说是国内第一个设立房地产开发专业的学校本科毕业（那时还没有区域经济这一说），后来又去了中国社会科学研究院念了一个金融学硕士；

搞过船运、干了N年房地产开发，又玩了几年证券期货，做过金融投资，结果混了段“隔三差五飞海岛看星星听大海度个周末，也有分分钱攒着憋在家里弹钢琴、写书法的日子”；

经历大千世界、菩提众生，终于一生所爱——潜入水中、自由自在享受那份心慌慌，于是专门读了心理学，结果一不留神混了IHNMA（国际催眠治疗师）和WMECA（国际临床催眠治疗师）。

总觉得美好总在未来，最大的理想就是挣好多好多的钱然后攒着慢慢花，本是端端正正好少年，细心体贴、授道解惑、传播正能量，却心揣狂放和你一起装逼一起飞。

一样花开一千年，一笑望穿一千年，只叹我们的风骚这个世界不懂！

其实我想做很多事，其实我想告诉你：

Icanseesomethinginyou!

常驻开课地：北京

宗元

AIDA Instructor

国内第一个本科高尔夫专业毕业

曾为滇池湖畔高尔夫教练

兼职AIDA自由潜水教练，排球教练

现任软件开发公司合伙人

热爱挥洒汗水的运动篮球，足球，网球，骑行，攀岩

更爱回归自我亲近自然的自由潜水

当高海拔的人有一颗蔚蓝的心

因为一句话

踏足这片净区而无法自拔

我坚信这就是一生所爱

无论闯荡世界多远

当人生到尽头我必回归怀抱

一息一世界，一念一浮生

常驻开课地：昆明

森森

Aida Instructor

SSI Instructor

SSI Mermaid Instructor

SSI国际美人鱼教练

SSI国际自由潜教练

AIDA国际自由潜教练

北京首批海洋馆美人鱼

十三年的美人鱼表演经验及十年的美人鱼教学经验

从小爱水爱自由的我，接触到自由潜后，就被深深的吸引住了。当我离开地面潜入那片深蓝，当美人鱼回归大海邂逅另一个奇妙的世界，我的人生被彻底的改变了！在那蔚蓝的世界里，有着太多的绚丽风景、太多的美丽精灵，太多的神秘惊喜。生活不该一成不变，如果你也像我一样热爱生活、迷恋大海，就请跟我一起暂时告别纷乱世界的嘈杂，遗忘生活琐碎的烦恼，开启奇幻世界的大门，欣赏如梦似幻的风景，去拥有了别人不曾触及的71%吧！

常驻开课地：北京

FRAN

Aida Instructor

CMAS Instructor

在意大利留学时，达芬奇的信仰、米开朗基罗的力量、拉斐尔的感官共鸣都未曾让我沉沦，直到有一天，我身无牵挂地潜入海底，生活在海的周围，我才由衷地说：“海，是我的教堂。”

自由潜水，希望能由我介绍给你，并带你的灵魂飞翔。

常驻开课地：杭州

安潜

Aida Instructor

大山里长大的孩子，从小都向往大海，出社会后忘掉一切全身心投入到热爱的潜水事业，从商业潜水员到PADI的OWSI水肺潜水教练到最后的AIDA自由潜教练，潜过江河湖海和你想象不到的地方，一路坎坷走来，不断寻觅自己真正的向往，最终选择了自由潜。“安潜”不只是一个昵称，哪是千百潜后对自然的敬畏，对潜水运动的态度，对你我的责任。

常驻开课地：大连

Will

Aida Instructor

每个人的生命都是一次太仓促的现场直播，没有彩排，不能NG，而我只想活的更精彩一点，在有限的生命里，去扮演不同的角色，体验其中的酸甜苦辣。太过平庸的生活或许注定不属于我，骨子里的叛逆，任凭岁月的打磨，依然在血液里肆意流淌。我是Will，一个喜欢挑战，自律，学习的金牛。常年对于不同运动的接触和教学，让我的自由潜教练之路，格外顺利，也希望有缘能成为你的自由潜教练，用我的专业和用心，让你感受到这项运动的魅力。一起用一生的时间，活出两世的精彩。

常驻开课地：兰州

Leo

Aida Instructor

SSI Instructor

融合AIDA、SSI双体系的技术派自由潜水教练

耐心负责、安全专业，擅长针对性动作指导

某上海泳池训练群群主

水下摄影爱好者。

常驻开课地：上海

Tina

Aida Instructor

SSI Mermaid Instructor

没接触到自由潜水的时候，非常好奇人怎么可以闭气那么长时间，从2016年开始第一次接触到自由潜水之后，从最初级的学习到教练，静态闭气最长6分钟。通过自由潜学会了控制自己的身体，调动正面意念，其实我们的身体里是蕴含着无限潜能，我深爱这项运动，感受到回归自然，像鱼儿一样自由自在，飞一般的感觉，自由潜是放松身心与自我对话的一项运动，愿更多的人了解自由潜并轻松享受这项魅力的运动，我在水里等你。

常驻开课地：成都

人魔兽

SSI Instructor

SSI Mermaid Instructor

人魔兽 昵称魔兽

SSI 自由潜水L1教练

意潜签约摄影师

跨国企业职业经理人

教学特点耐心、细致，具有非常好的沟通能力！主攻水下形体拍摄，擅长因人订制拍摄。

常驻开课地：成都

李玖檀

Aida Instructor

AIDA国际自由潜教练

中国旅游纪实报摄影记者

中国紫砂壶文化宣传大使

紫砂文化传承人

大海教会我很多东西。我喜欢海，应为他有包容一切的胸怀！我喜欢浪，因为他永远不会停下脚步！17年刚接触自由潜就爱上了这个运动会，我觉得它是一种修行。它把我带入了一个全新的世界，小白兔和enzo师傅教会了我很多，我觉得自由潜最重要的就是自律。这个世界上，最幸福的事，就是按照自己所想要生活过着一辈子！

常驻开课地：苏州

Brandon

Aida Instructor

中国登山协会攀岩指导员

200学时哈他瑜伽认证

珠宝设计师 银匠

禅修者，读经人，旅美多年。

在海边长大的人到哪里都离不开海。现常驻菲律宾薄荷岛。自由潜水就是看见自己，在水下与自己对话。愿每个人都可以享受自由潜水的魅力，潜入自心。

常驻开课地：菲律宾薄荷岛

开妍

Aida Instructor

AIDA国际自由潜教练、AIDA国际赛事裁判、视觉中国签约摄影师、海陆空旅拍摄影师、荒岛求生爱好者、医学生。

常驻开课地：广州

木易

Aida Instructor

你不能自律是因为不够热爱！自由潜水是一项运动、一种态度、一种生活习惯、也是我的一份热爱。我出生于北京四九城，尊重所有生命，敬畏所有神灵，在追求下大深度的那个数字时我感受到了过程的美妙！每次都不同所以不能准确的描述，但确定的是我对它上瘾了！感谢父母给我健康的身体让我有精力去热爱跑步、爬山、徒步、越野自驾穿越。希望能把这份快乐分享给更多的朋友！

常驻开课地：北京

Nick

Aida Instructor

PADI Instructor

AIDA国际自由潜水教练

PADI水肺教练

PADI自由潜教练

EFR教练

从大学三年开始从事水肺潜水教学工作，在山里长大，在海里成熟。2017年通过自由潜重新认识了自己，忘记目标，享受当下，只要泡在水里，一切都变得那么的自然、祥和，令人沉醉。自由潜的图腾已绘画在我的生命里，期待能与你分享自由潜的精彩！

常驻开课地：三亚（每周末开课）

玉田 Sean

Aida Instructor

Swimming Coach

AIDA国际自由潜水教练

专业游泳教练

专业游泳队出身的80后

常驻开课地：北京

陈彤

Aida Instructor

AIDA国际自由潜水教练

One·意潜天津站负责人

铁三爱好者

滑翔伞爱好者

2014年开始接触自由潜水 2019年成为教练 从一星到四星全都师从ENZO，五年的晋级历程足以鉴证他对这项运动的热爱。教学风格耐心、细致、严谨，善于捕捉并理解学生的难点和困惑，对症下药，准确解决问题。

常驻开课地：天津

Editor/诡诡西

Layout/OLDO

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