又被“女生遭到侵袭”的案件刷爆全网络，这并不是小编想要看到的头条新闻。4月5日晚间开始，一条女子入住酒店遭陌生男子尾随并强行拖拽的。

从外地来北京办事的女士弯弯(化名)表示，4月3日其在位于北京市朝阳区酒仙桥北路望京798和颐酒店入住时，被陌生男子跟踪后强行拖拽，后被抓住头发用力撕扯，在弯弯大声呼喊后，围观者逐渐增多，陌生男子逃走。

提醒菇凉们：

①不要和陌生人去指定地点

②夜晚独自外出不要贪近走暗巷

③门外有声音不要贸然开门

④危急时刻不要贪恋财物…

遇袭时如何正确自救

附上网友们手绘的“住酒店预防伤害图”：

此类情况下，如何争取到周围人的帮助?

1. 避免群体责任分散(旁观者效应)

当你被不认识的人拽住或纠缠的时候，切记盲目的大喊“救命，我不认识他”是不管用的，因为没有人会意识到这件事和我有关，或者她是在向我求助。

此时你该做的就是找到身边一个人，拼命向那个人求救，死死的抓住那个人，抱住他，让他帮助你。

2. 寻找可靠的个体提供帮助

上面我们说过，个体本能存在避免陷入危险和自我保全的策略，所以寻求帮助的原则就是，能找男人就不找女人，能找魁梧的男人就不找瘦弱的男人，能找有责任权力者就不找普通人。

举例来说就是，找高大魁梧戴金链子一看就牛逼哄哄的男的，或者找警察、保安、志愿者等。当然如果你能找到城管是最好的。

3. 让危害程度夸张化

你得不到别人的帮助很有可能是你的呼救策略有问题，让别人认为这事没什么大不了的，不需要我来阻止。

比如你大声喊：“救命，我不认识他!”就不如喊“救命啊!抢劫啊!”有效果，更不如“救命啊!绑架啦，求求你救救我!”或者“救命啊，杀人啦”。

你呼救的信息越带有危险性，越容易引起他人的重视和警觉。当然也要尽可能适合当时的情景，过于夸张也可能会有相反的效果。

4. 随时准备报警

女孩子们除了大声呼救，还会想到另外一个办法，就是报警。可是报警是一件很耽误时间的事情，你要拿出手机，解锁，进入拨号界面，按下110，拨叫。估计你还没按完110号码手机就不知道哪去了。所以快速报警是很重要的。

如果你用的安卓，你可以在桌面上创建一个快键联系人，点一下就直播110，为你报警节省很大的时间。

5. 随身准备警报装置

防身警报器TB上有的是，一拉开就会有刺耳的警报响，虽然没什么太大的用处，但是毕竟会给犯罪分子以震慑，在他犹豫或胆怯的一刹那立即寻求帮助或逃走。

6. 反常化表现

大部分人在遇到歹徒的时候会惊慌失措大声呼救，如果歹徒用聪明的头脑和高超的演技已经让周围群众完全相信，而你也看不到任何获救的希望了。这个时候不如立即态度180度转变，瞬间变脸。

歹徒们对于抵抗者设计了很多应对策略和训练，往往对于其他情况缺乏预先的应对准备。所以如果你发现直接反抗的作用不大，不如利用反常表现来迷惑对手，寻找机会。

7. 制造损失

制造损失其实和1提到的道理一样，就是将“事不关己”的态度变成“此事关己”的态度。抢过别人的手机砸过去，别管别人的手机是iphone还是vertu，这时候命最重要。抢过周围一切可利用的他人物品扔出去，寻求帮助。扔的时候切记要大喊：“救命啊，绑架啦!求你救救我，我会赔偿你的。”

8. 预见危险，提前防范

现在很多妹子路上只会看手机，高兴了还玩儿自拍，完全不顾身边的情况。其实很多危险是可以预见的，歹徒也不是高兴就随便抓一个，他们往往会把目标定为注意力过度集中在手机上，看上去单独一人，柔弱，穿着较好的女性。

有时候为了确保下手稳准狠，可能会事先跟踪或盯一段时间。所以如果你在乘坐地铁的时候收起手机，别怕寂寞，把注意力放到多观察周围的人身上。往往会预先感觉到危险的存在，一旦感到危险的存在，尽快逃离或思考解决的策略。

作为旁观者，拒绝冷漠！

我们处在这个世界，命运相连，没有人能袖手旁观。这件事今天发生在别人身上，如果我们置之不理，将来的某一天就可能在我们自己的亲人身上重演!所以，这样的事情值得我们关注，需要我们警醒!

小编身为女生，在看到这样的新闻时不免一阵心寒，尤其是女子在向周围人呼救时，旁观者的冷漠和无动于衷让身处险境的女子濒临崩溃。

如果你是一名路人，遇到类似情况，请一定施以援手，可能你只是拉了对方一把，可能你只是站在她的身边了，可能你只是大喝一声“别动我的妹妹”，说不定就在无形之中救了一个受难的女孩。

即使真的是家庭纠纷，即使披着“私事”的外衣，男人打老婆、婆婆打儿媳也是暴力，也应当被及时制止。

无论如何，宁可误会，不可放错!

女性安全守则

有人从后面勾住你脖子，用力掐他大臂的内侧!或者用手肘撞他两侧!

走夜路发现有人跟着的话，假装在打电话!

有人拿刀子捅向你，拿包包当住!突然间觉得大包包好有用喔!

身边突然有车和你并行，小心包包会突然被抢，可以立马掉头向车子行驶方向的反方向逃跑。就算没背包包也要谨记，很多时候犯罪份子就趁你分神时候把你绑上车。

有人掐住你脖子，用力掰断他尾指!对付坏人不能手软!

被坏蛋拦胸抱住的话，用力向上击打对方的下巴!

在家一定要拴上门链，有人敲门一定要问清楚对方的身份，很多时候好多变态的犯罪份子喜欢装成送快递的破门而入。

回家开门记得一边开门一边说“我回来啦”，不要让别人知道你是一个人生活。

搭电梯时突然闯入一个怪异的男人时，可以站在与开关按钮呈垂直方向的地方，必要时按下每层电梯!

活着不易，万望珍惜！女生独自出行一定一定要树立起自我保护意识，培养起面对危险的警惕性，遇到这种情况要保持冷静以创造自救和获救机会。而作为路人，拜托大家要让无辜受害者的呼救掷地有声！沉默也是一种作恶！

各位女生，请一定要学会保护好自己，学会一些面对紧急危险情况下如何自保的技能!转出去，让更多人看到!（来源：长江网）

女生自我保护，记住这些

1、不坐黑车不与不认识的人一起拼车

一个人打车无论早晚，记住车牌号、出租车死机姓名，然后尽量咋途中打电话与加人保持联系，尽可能提及自己位置。

2、天黑回家坐电梯，选择靠按钮的门边

留心与你同乘的陌生人

神色诡异

迟迟不按楼层

有打量你的动作

站在你正后方

这时，按下最近的楼层，下电梯，随时准备大声呼救

3、遇到装熟人强拽，请大声简洁的重复呼救

a.尽量保持冷静，才不会被路人以为你才是不正常的那个

b.尽量大声简洁的重复呼救，不要谩骂，费力不讨好

c.寻找帮助你可能性较大的人寻求帮助，得到帮助的可能性提高

4、帮助别人的同时也要长个心眼

a.即使老人小孩孕妇，她们孱弱的外表下也许是陷阱

b.不要跟随陌生人去他指定的地点

c.尽量在人多情况帮助别人

d.无法提供帮助，拨打110

5、女生独自一人一定要提高警惕

6、慎用定位工具，保护个人隐私

尽量不要使用社交软件上的定位工具，不要把自己行踪挂在公众平台上，防止被跟踪狂跟踪

7、夜晚出门，招惹陪同，即使离得很近

避开危险系数较高的地方，发现有人跟踪，尽快跑到人多的地方

危险系数高的地方有

深巷小巷

公共厕所

停车场

不正规娱乐场所周围

隧道天桥底下

8、给独自在家女生的建议

a.有陌生人敲门，最好不要开门，更不要透露只有自己在家

b.网购时尽量把包裹寄到公司，若必须在家邮寄物品，尽量选择大型快递公司

c.收件后，快递单涂黑撕掉再丢弃

d.电器坏了，修理找专业的物业或官方人员，如若路边小店上门修理，找可信赖男性陪同，不要造成独居印象

9、女生最好的武器是自己

a.在男性施害者正面相对时，用膝盖攻击其下体

b.施害者从后面勾住你脖子时，用力掐其大臂内侧

c.施害者卡住你脖子时，用力掰其小拇指

d.突然被施害者拦胸抱住时，用力向上击打其下吧

e.挣脱控制时，以最快速度跑开求救，不要与施害者过多纠缠

女生防身指南升级版

孤身在家篇

情况1：爸妈不在家，我一个人在家，怎么办？

对策：首先要把门反锁好，如果是晚上最好把窗户也反锁好。时刻保持与家人的通话畅通，几个号码要牢记，110、120、119，以及物业电话。

情况2：有陌生人敲门，怎么办？

对策：在猫眼里面观察一下，如果是熟悉的人则问题不大，如果是陌生人，尽量不要开门，不管他是推销东西的还是查水电气表的，一律不开门。千万不能不看也不问就把门打开。

情况3：送快递的怎么办？

对策：尽量让快递员投递到小区门卫处，然后你下楼签收。

情况4：歹徒到我家，我一个人在家怎么办？

对策：记住沉着冷静，生命第一。如果此时歹徒尚未能接近你，那么就立即反锁房间拨打110或小区物业电话求救，并去窗户边呼喊。而如果歹徒已经非常接近，可以欺骗歹徒说，家里人去买吃的了、拿快递去了，切不可盲目呼救，这样反而会激怒歹徒，说不定他本来是图财的，结果要谋害你的性命。而如果他明确威胁你的生命，一定要用尽一切办法与之死磕，同时大声呼救，永远记住，财产乃身外之物，生命高于一切。

孤身步行篇

情况1：怎么防止歹徒抢包？

对策：步行的时候靠近路哪一侧，就在哪一侧背包。其次如果孤身在人烟稀少的地方步行，尽量不要随身携带贵重的财物和现金。如果是骑电动车，包一定不要放在篮子里或是单肩挎在身上，放在座位下面的储物盒里最安全。

情况2：真遇到歹徒怎么办？

对策：关键时候不要舍不得包，记住歹徒的相貌特征，到了安全的地方报警。如果歹徒持有凶器，并且对你生命造成威胁，一定要奋力呼救，并伺机逃跑。如果已经被歹徒控制，可以视情况进行反抗，只要条件允许，各种招数群发。

孤身驾车篇

关键：上车系安全带，锁好车门。

情况1：如果等红灯的时候，有人敲你车窗。

对策：如果周围没有人烟，就压根不要开车窗，如果是闹市区，可以把窗户开个缝，但是车锁一定不能开。

情况2：如果发生交通事故或者疑似被人“碰瓷”了。

对策：下车也要立即先锁车门，并拨打报警电话，不要害怕被鸡蛋砸到车玻璃，放心大胆地打开雨刮器和喷水，条件允许的话在车上装个行车记录仪。孤身女生请尽量不要让人和你搭便车或者拼车。

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