家庭教育近20年的工作，我听到最多的抱怨就是：“老师，我的孩子太不听话了，怎么能让孩子听话呢？”

教孩子听话，不如听孩子说话。

很多家长肯定心里都在想：我每天都听孩子说话啊。

是的，从孩子小时候开始说话，我们一定十分欣喜，会认真琢磨孩子到底说的是什么。随着孩子慢慢长大，我们再仔细想想，我们是听得多，还是说得多呢？我们听孩子说话，真的完全听懂了吗？沟通是拉近人与人之间的桥梁，但是我们很多时候会关注说，忽略听，其实，听才是第一步要做的。倾听才能发现对方内心的美好，才能走进对方的内心世界。

在豆豆妈妈家长陪伴营，很多家长留言说：“好期望自己能像卷卷飞老师那样温和有智慧地跟孩子交流。”

悄悄告诉大家我的秘诀：“先认真听孩子说话。”

我要做卷卷飞2号

小光和小贤是一对亲兄弟，两个人相差两岁。来工作室线下训练时，他俩经常发生冲突。有一次两个人爆发得尤为强烈，大喊着：“我踢死你！”伴随着一声愤怒的吼叫，兄弟俩撕打在一起。我赶忙把两个怒气冲冲的孩子分开，把他们带到了另一个房间。

兄弟俩都恨不得杀了对方一样。我想起他们的妈妈把哥俩送过来时那烦恼的样子。这对兄弟经常在家发生冲突，互不谦让，爸爸妈妈每天都裹在兄弟俩的战争中苦不堪言。小光是哥哥，每次冲突之后都要委屈半天，觉得爸爸妈妈都偏心弟弟。小贤每次情绪来得快，去得也快，感觉比哥哥更宽容。

妈妈也知道不应该过多参与到兄弟之间的争吵中，但是每次看到小哥俩打架都下狠手，生怕他们伤了彼此，所以不得不把他们拉开。妈妈最不理解自家的这个哥哥，为什么不能谦让一些，每次和弟弟吵架都委屈的要命。

这一次，这对相爱相杀的兄弟也下手毫不留情，小贤愤怒地指向小光：“是他先打我，我才踢他的。”小光也不甘示弱地回嘴道：“谁让你玩棋耍赖，跟你说了几次你都不听，总是悔棋。”

看着两个还在呼呼喘着粗气余怒未消的孩子，我轻轻说：“看起来你们两个都很生气是吗？”

两个孩子同时点头。我又接着说：“我们魔法学校打败情绪魔有什么方法呢？”

小贤立刻说：“那就玩笑哈哈拳呗。”我立刻冲小贤伸出大拇指。

小贤果然像妈妈描述的那样，脾气来得快去得也快。他爽快地跟我说：“卷卷飞，那咱们俩玩一局吧。”

在我和小贤玩笑哈哈拳的时候，我发现旁边的小光也渐渐平静下来。

我问两个孩子：“现在咱们来想一个办法，你们两个怎么能和谐相处呢？”

情绪已经恢复正常的小贤立刻说：“卷卷飞，我稍微离小光远一点，这样我们就碰不到了。”

我赞许地点头说道：“恩，这个办法可以，我们一会儿就可以试试效果。”我又转向一直比较沉默的小光：“小光，你有什么好办法呢？”

小光摇了摇头，我知道小光调整情绪的时间可能要更长一些。

我对小贤说：“那你先离开吧，我和小光再聊聊天。”

就当小贤要走出房间的一刹那，我看到他回身冲着小光做了个鬼脸儿。小光瞬间就像一头小豹子一样向小贤冲去，嘴里大声喊着：“你嘲笑我，你嘲笑我。”

我赶忙抱住愤怒的小光，他踢向小贤的脚都踢在了我身上。我轻声对小光说：“咱们这里不经他人同意不能随便碰触别人的身体，你还记得吗？你刚刚都踢到卷卷飞的腿上，我感觉很疼呢。”

小光依旧很愤怒：“谁让你帮着他的，你没看到他冲我做鬼脸吗？这是在侮辱我，我一定要出去打他，我受不了了。”暴怒的小光努力想要挣脱我的手，想要冲出房间去追赶小贤，我的手被他抠的生疼。小光嘴里嚷着：“在学校里，老师也这样。在家里爸爸妈妈也说我。其实根本不是我的问题，都是他们先招我的，凭什么都说我。”

在那一刻，我仿佛可以了解小光为什么那么愤怒了，他充满委屈的声音让我感受到他小小身躯里面压抑了很多很多的情绪。我放松用力抱着小光的手臂，转而用手握住孩子有些冰凉的小手。我更深地去体会孩子的心。神奇的事情发生了，一直很愤怒的孩子安静下来，我牵着他的手坐到房间的沙发上。我们两个就那么靠坐在一起。

小光一直嘴里嘟囔着：“大家都说我，大家都不理解我，在哪儿都是这样。”我什么都没说，就坐在那里静静地听小光抱怨。原来，小光的爸爸妈妈总是教育小光做哥哥要宽容，不要斤斤计较。他们家经常四个人一起打扑克，下棋。每次弟弟都耍赖，不是偷牌就是换棋。小光为此愤愤不平，但是爸爸妈妈却一笑而过，还对小光说这是游戏，让他不要斤斤计较。每当这时，弟弟小贤就无比得意地冲哥哥做鬼脸。爸爸妈妈觉得弟弟很可爱，可是对于小光无疑是火上浇油。小光心底的不满因为弟弟的鬼脸和爸爸妈妈的偏爱而被彻底引爆。他总会冲过去冲弟弟动手，弟弟也会拳打脚踢地回应。最后，爸爸妈妈当然会批评第一个动手的小光，而小贤会乐呵呵地坐在一边看哥哥的笑话。

那天，小光不停地向我哭诉，我可以感受到孩子深深的无助，他不明白，为什么弟弟不守规矩，最后受责罚的是自己。

听着小光的哭诉，心里有些难受，让我想起和这兄弟俩互动的细节。有一次，弟弟小贤在训练时作业完成的特别快，我用美言录鼓励他说：“你怎么可以写得这么快？”我的话音未落，小贤张口就回复我道：“卷卷飞，你怎么可以这么美？”训练时同时见到兄弟俩，小贤会直接冲过来拥抱我说：“卷卷飞，好久不见，真想你啊。”可是哥哥小光则在一边羞涩地看着我，默不作声。面对性格完全不同的两个宝贝，我想爸爸妈妈还没有找到走入小光内心的方法。

小光和我说了很多很多，我一直安静地倾听，去感受孩子的心情。其实，现在回想起来那一刻的体验很奇妙。孩子后来不说话了，他轻轻地把头靠在我的肩膀上，我们没有任何语言，但是我知道我们的心在交流。因为小光紧绷的身躯在慢慢放松，他的呼吸变得均匀，整个人的气场都由刚刚的冰冷变得温暖柔软。这种体验真的是太奇妙了，我全心接纳小光，并且与他感同身受，没有通过语言，而是通过心灵，他感受到了。我就只是在听，认真听孩子讲话。

就是这种听，让孩子情绪完全释放并且平稳下来。

“卷卷飞，你生过气吗？你生气的时候都做什么呢？”平静后的小光轻轻开口了。

我认真地看着他回答道：“我也会出现生气，难过，紧张这样的情绪。每天早上我都会做40分钟的静心练习，我还会在日记上记录自己的情绪。在这样每天的练习中，我发现自己管理情绪的能力越来越强，对自己的情绪也越来越了解。”

小光有些好奇地问：“静心练习怎么做呢？”

我把双腿盘起，坐在沙发上笑着对小光说：“就是这样闭上眼睛，让自己的心安静下来。”

小光学着我的样子在沙发上盘起双腿，闭上眼睛。过了一会儿小光睁开双眼笑着对我说：“卷卷飞，我也要做静心练习。”

看着眼睛里重新闪烁亮光的孩子，一股暖流在心底流淌。

突然，小光认真地看着我说：“卷卷飞，你有没有考虑过，如果你老了，干不动了，怎么办？没有卷卷飞了怎么办？”

刚听到这句话，瞬间我的心就被击中。我一下子明白了孩子想要传达的意思，眼圈一下子红了。我问小光：“你是不是觉得还有很多人需要卷卷飞？”

小光点了点头：“对啊，起码我就很需要你，所以你要是死了怎么办？”

看着孩子清亮的双眸，我认真地回答：“那你想不想将来做卷卷飞这样的工作，这样，一个卷卷飞倒下了，千千万万个卷卷飞还可以站起来。你想不想当卷卷飞？”

听了我的话，小光的眼眸之中闪出兴奋的光芒：“好啊，我将来长大也想当卷卷飞，我也想帮助别人。”

我笑着说道：“一言为定，如果我是卷卷飞1号的话，现在我就任命你为卷卷飞2号。”

小光和我同时大笑起来。那一刻，我看到孩子的脸上闪耀着光芒。今天，我把阳光洒进小光的心中，让他觉得被理解，觉得不孤单。这正是我在这十几年中一直在做的事情。

事后，我和小光的爸爸妈妈沟通这件事。他们都承认确实有些偏心老二。因为觉得老二单纯可爱，可以摸清他的心思。老大的性格有些偏执，爸爸妈妈完全不明白他心里在想什么？老二的嘴巴很甜，经常哄得爸爸妈妈都很开心。老大就比较内向，不太善于表达自己。爸爸妈妈很想跟老大进行交流，可是每次都闹得不愉快。

听了我和小光沟通的全过程，小光爸爸最后感叹：“我们还是说得太多，而且大多是说教批评，这才让小光觉得不公平。以后要站在孩子的角度思考问题，这样才能真正理解他，他才会对我们敞开心扉。”那天和小光的爸爸妈妈约定，以后孩子之间发生冲突，先把他们拉开。不论谁先打谁的，只要动手就都有错，都先冷处理。对孩子之间发生的具体的事不做任何评判。当孩子情绪平稳之后，让他们分别想和平共处的方法。另外，在家里共同游戏的时候，一定要在之前商定好规则，游戏时按照规则执行。

父母有时候很像大独裁者，觉得自己说的做的都是对的，为孩子好的。有的孩子委屈承受，压抑自己，有的孩子奋起反抗。但是父母的做法会让孩子们把原本的自己包裹起来，不愿和父母讲话。如果我们的孩子不愿意和我们讲话，那么从小光家我们收获到的经验就是要站在孩子的角度思考，可以感同身受地体会他们的喜怒哀乐，这样的“共情”胜过千言万语。

那么如何站在孩子的角度思考呢？请家长参考下面三个方面：

1、看看自己是否不听解释，先发脾气。父母会直接判断对错，完全不给孩子表达的机会。就像小光的父母觉得小光玩游戏时斤斤计较，批评小光先动手打人。

2、是否听了孩子的话总是不认同也不理解孩子。有的父母即使了解了孩子的想法，也不会认同。大多数的父母，他们不会站在孩子的角度去看待问题，而是以一种高高在上的人生导师的姿态站在自己的角度去俯瞰孩子。就像小光的父母那样，觉得哥哥就要宽容，小光玩游戏太斤斤计较。所以当小光发现怎样都不能获得父母的理解时，就会更加绝望愤怒。

3、父母有没有强制要求孩子按照自己的想法处理事情。父母经常强行要求孩子按照自己的想法来处做事。就像小光家面对兄弟二人的战争，他们的做法总是一样。爸爸妈妈认为玩游戏的时候就可以像弟弟那样耍耍赖，那是可爱的表现。但是哥哥打弟弟这件事就是哥哥不宽容，对弟弟不爱护。

所以，当我们再遇到孩子不愿跟我们讲话，父母首先要反思自己的行为。大多数父母可能忽略了一件事。孩子遇到事情了，需要的是一个倾诉的对象，是一个能够理解自己或者是给自己一些建议的人，而不是一个只会指责自己的人。

刚刚这个案例，是一个有情绪的孩子我们要怎么去听孩子说话。我很尊重孩子的情绪，我陪着他，让他自己把话说完，我通过一些肢体语言表达我对孩子的支持，握住孩子的手，陪孩子一起坐着，让他的头靠在我的肩膀上。我没有任何的评价，只是把自己的心向孩子敞开，这个孩子感受到了我的支持，所以我们之间才有了奇妙的心灵链接。

家长想要培养一位心理健康的孩子，必须要学会倾听孩子的心声，采用正确的方法来倾听孩子的心声，可以得到事半功倍的效果。

听孩子说话的8个小技巧

1.耐心

家长一定要有耐心的听孩子说话，这会让孩子感觉父母很在意也很重视他们的话。不管孩子的表述是否有误或者清楚，父母都应该耐心地听孩子说完。

2、让他们说完

有时候，孩子说的话可能是漫无目的，甚至是天马行空的，不管怎样，父母一定要给予足够的时间让孩子把话说完。如果当下有紧急的事情，也要告诉孩子妈妈能不能先做完这件事，我需要30分钟，然后我就有充足的时间听你分享你的奇思妙想了。

3、不要中途打断

孩子说话的时候，父母不要理所当然地认为孩子说的没有道理就打乱孩子的话语，这会打击孩子的自尊心以及积极性。我们以前就有家长觉得孩子说的都是废话，当他们看到我跟孩子沟通的时候，一个妈妈特别好奇地问：“卷卷飞，你不觉得孩子说的毫无意义，这是在浪费时间吗？有这功夫读点书，做点有意义的游戏也好啊。”

4.眼神交流

在倾听孩子说话时，一定要注意和孩子面对面的交流，同时也尽可能多的和孩子进行眼神交流，这会不自觉的提高孩子的积极性。我一般听孩子讲话时，我喜欢看着他们的眼睛，那里亮亮的，我想他们也可以看到我听的时候，眼睛也是亮亮的。

5、身体前倾

坐着听孩子说话，保持身体前倾。即便不说话，孩子看到父母这个前倾的姿势也会明白父母是对他们的话题感兴趣。

6、不要评价或者下结论

孩子说了什么话之后，父母不要着急说自己的看法，去评价或者急于下结论。

7.不要改变话题

千万不要改变孩子的话题，针对孩子的话语，可以做一些口头反应，比如我明白了，真的，嗯等等，这些都表明你重视孩子的话语。

8.关掉电视，拿开手机

沟通时把电视关掉，手机拿开，这样可以保证我们专注的听，孩子专注的说，这是独属于我们和孩子之间的时光。

教孩子听话，不如听孩子说话。当我们的父母亲真正能够听懂孩子的话外音，在孩子说话的时候做到上面的8点，就是给了孩子一个榜样。

也给了孩子一个沟通顺畅的家庭环境，在这样的原生家庭中，孩子即学会了表达自己，也学会了倾听他人。